Mnoho žien uvažuje o tom, ako ušetriť peniaze na potravinách. Napokon, táto konkrétna kategória výdavkov je dosť vysoká. A najnepríjemnejšie je, že pri nesprávnom prístupe sa výrobky jednoducho poškodia v chladničke, nepoužívajú sa a vyhodia sa. A to znamená, že peniaze sa vyhadzujú. K nákupu však môžete pristupovať rozumne a ušetriť peniaze za nákup potravín bez toho, aby ste stratili kvalitu jedla v rodine.
Inštrukcie
Krok 1
Pred odchodom do obchodu si musíte pripraviť zoznam potravín. Je predsa známe, že v hypermarketoch sú výrobky usporiadané tak, že kupujúci, ktorý si prišiel po chlieb, prešiel celý obchod a kúpil kopu nepotrebných potravinových výrobkov.
Krok 2
Ak chcete vytvoriť zoznam, musíte najskôr vytvoriť menu. Optimálne bude vyberať si jedlá nie celý týždeň vopred. Zvyčajne sa teplé jedlo pripravuje každý deň a polievky sa najlepšie pripravujú raz za 2 dni. Ukazuje sa, že pri príprave jedálnička musíte zvoliť 7 teplých jedál a 3 druhy polievok. Niektoré ženy v domácnosti pripravujú aj teplé jedlá 1 až 2 dni. Potom si budete musieť zvoliť 3 polievky a 3 teplé jedlá na týždeň.
Krok 3
Pri výbere jedál sa riaďte sezónnosťou výrobkov. Napríklad zelenina je v lete oveľa lacnejšia ako v zime a bude sa lacnejšie kupovať. Preto sa v lete môžete vo svojich jedlách rozmaznávať množstvom zeleniny. Takto ušetríte peniaze nákupom sezónnych produktov za menej.
Krok 4
Teraz musíte na každé jedlo natrieť ingrediencie. Nezabudnite zahrnúť sladkosti a ovocie, ak ich rodina miluje jesť. Môžete zavesiť list s naplánovaným menu na týždeň na chladničku, aby ste ju nestratili.
Krok 5
Tesne pred odchodom do obchodu musíte vytvoriť zoznam produktov, ktoré si môžete kúpiť. Za týmto účelom sú ingrediencie z jedálneho lístka napísané na samostatnom hárku. Veľa výrobkov sa bude opakovať. V takýchto prípadoch stačí napísať požadované číslo. Po vytvorení zoznamu musíte nahliadnuť do svojej chladničky. Niektoré z nich už totiž budú dostupné aj doma. Okamžite musíte vidieť dostupnosť takých potravinárskych výrobkov, ako je cukor, čaj, káva, kondenzované mlieko. Ak ich nie je dosť, pridáme ich do nákupného zoznamu.
Krok 6
Teraz musíte skontrolovať dostupnosť tovaru pre domácnosť doma. Skontrolujte, či je dostatok pracieho prostriedku, mydla, šampónu a iných čistiacich prostriedkov pre domácnosť. Ak je to potrebné, pridajte do nákupného zoznamu prostriedky, ktoré sa míňajú.
Krok 7
Nastala etapa ísť do obchodu. Nakupujte výlučne podľa vami zostaveného zoznamu. Menšie odchýlky sú možné, iba ak je akcia platná pre požadovaný produkt. Napríklad pri kúpe 2 balení pohánky dostane tretie zdarma. Pamätajte však, že takýchto nákupov by nemali byť viac ako 3. Nemali by ste ísť nad rámec zoznamu. A aby ste si mohli skontrolovať, či bolo všetko kúpené správne a či v košíku neskončilo niečo nepotrebné, pred pokladňou si pozrite svoje budúce nákupy a porovnajte ich so zoznamom. Rozložte všetky nepotrebné.
