Indikátory ako krvný tlak a pulz sú pre lekárov charakteristikami, na základe ktorých môžu robiť prvé závery o stave ľudského zdravia. Tieto vlastnosti závisia od toho, ako funguje najdôležitejší ľudský orgán - srdce, a jeho funkčný stav závisí okrem iného od veku.
Srdcová frekvencia a vek
Pulzová frekvencia závisí od srdcovej frekvencie, ktorá vibruje steny tepien. Pretože tieto výkyvy sú spôsobené vnímaným rozdielom medzi horným a dolným krvným tlakom, ktorý je zvyčajne okolo 40 mm Hg, je možné ho ľahko cítiť stlačením prsta na tepnu. Najdostupnejším bodom, v ktorom sa pulz sníma, je vnútorná strana zápästia, pozdĺž ktorej prechádza radiálna artéria.
Srdcová frekvencia je premenlivá hodnota a závisí od mnohých faktorov, ktoré sa vzpierajú akýmkoľvek zložitým výpočtom a vzorcom. Pulzová frekvencia u každej osoby je iná a nebude rovnaká, dokonca ani u dvoch osôb rovnakého veku za rovnakých iných podmienok. To priamo závisí od individuálnych charakteristík organizmu, okolností miesta a tiež od veku. Čím je človek starší, tým menej sa mu sťahuje srdce a bije mu pulz.
U priemerného dospelého človeka, ktorý nemá problémy so srdcom, je srdcový rytmus v pokoji 70 - 80 úderov za minútu. U novorodenca je to obvykle 140 úderov / min., Vo veku 1 roka - 130 úderov / min. Vo veku 2 rokov sa pulz spomalí na 100 úderov / min, vo veku 7 rokov - na úderov / min, vo veku 14 - 80 úderov / min. V starobe sa pulz človeka stáva menej častým a vo veku 75 rokov možno považovať za normu 65-70 úderov / min.
Po 60 rokoch by ste sa mali vzdať alkoholu, fajčenia a príliš tučného, koreneného a bohatého jedla, ktoré vyvolávajú zvýšenie srdcovej frekvencie a spôsobujú zrýchlené starnutie tela.
Sledujte svoj pulz
Hlavným kritériom pre pulzovú frekvenciu v každom veku zostáva pohoda, ak nepociťujete nepríjemné pocity, potom vaše srdce bije v obvyklom rytme. Ale neignorujte zmeny srdcového rytmu, ktoré môžu byť príznakmi mnohých vážnych zdravotných stavov. Takže zvýšenie alebo zníženie vášho obvyklého rytmu môže byť znakom ischemickej choroby srdca, aterosklerózy tepien, fibrilácie predsiení.
V starobe s ischemickou chorobou srdca zvýšenie srdcovej frekvencie na 85 úderov za minútu významne zvyšuje riziko náhlej smrti.
Neustále sledovanie srdcovej frekvencie je dôležité najmä pre starších ľudí, ktorí už majú 70 a viac rokov. Prudké neprimerané zníženie alebo zvýšenie srdcovej frekvencie je dôvodom na to, aby ste čo najskôr kontaktovali terapeuta alebo kardiológa, najlepšie už majúc elektrokardiogram po ruke.
4. percento 5. úver
